海口女性如何预防阴道炎？
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作为女人，怕怀孕，更怕妇科病缠身。毕竟怀孕也就那一阵子，妇科病却会跟你一辈子。阴道炎是其常见的妇科炎症，如何才能有效预防呢？看看海口仁爱妇科医院的专家怎么说。
对于女性如何预防阴道炎海口仁爱妇科医院的专家整理出以下观点：
1.充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
2.掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3.养成便前洗手的好习惯。
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。
4.穿棉质内裤。
内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。
5.温水清洁阴部较好。
水太热容易加剧发炎症状，较好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
6.平时多喝些开水。
可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
7.少穿紧身裤。
因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。
以上关于妇科疾病的小知识就先介绍到这里了，希望海口仁爱医院医生的这番解说可以给女性朋友带来帮助，如果您还想了解更多知识，可以点击我院官方网站在线医生为您做详细解答，也可以预约挂号，直接来院就诊，网上挂号到院后免挂号费，不用排队，即可与医生面对面交流。
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